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あかりさんからお知らせをいただいて

絶対行きた~い・・・と楽しみにしていた

子連れヨガサークル*


お友達を誘って行ってきました。

赤ちゃん連れで気軽に楽しめるヨガを

体験してきました~。

前半はharuたんご機嫌でハイハイで

お隣さん、そのまたお隣さんの方まで

行ったり来たり。。。

後半は暑さにバテテぐずぐずで

抱っこしてヨガを楽しみました。

皆さん子連れなので

泣いてもぐずってもあせることないので

気楽でしたよ。

普段伸ばさない部分を

呼吸を意識して

無理なく伸ばしたり。。。

終わるとほぐれて軽くなったような***

続けたい習慣です。

あかり先生の主旨がとてもうれしい*

ありがとうなのです。

yoga.jpg



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