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日曜日。。。朝の雨が嘘のよう。

昼から晴れたので

主人と一緒に近くの公園にお散歩

行ってきました。

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広い公園には

栗の木や胡桃の木があって

美味しい秋の味覚が実を付けていて。

栗ご飯食べたいね~とか

食べる話ばかりしながら・・・


ナラやブナの木の下には

どんぐりがちらほら落ちていて

かわいい帽子をみつけては

ポケットに入れて^^


公園の帰りに手稲山のカッコウの森まで

足をのばして森林浴*

立派な笹の葉があったので採って

チマキを作ろうかな。


手ぶらで出かけたお散歩でしたが

帰りには、ポケットにどんぐり。

手には笹の葉。

秋の山からのお土産いっぱいなのでした。

運動不足の近頃。。。

3キロ、1時間ほどかけて

のんびりな有酸素運動・・・

お家に帰って、

お昼寝したことは

言うまでもなく。。。

すっかり娘に子守を

まかせてのリフレッシュな午後でした。






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